Medicinsk qigong – Biyunmetoden

Medicinsk qigong – Biyunmetoden, den hälsobevarande metoden, är utarbetad från ett helhetstänkande där kropp och själ hör ihop och påverkar varandra. Metoden är enkel, naturlig och lätt att lära. Den förebygger och behandlar sjukdomar, förbättrar allmänhälsan, motverkar stress och spänningar, förbättrar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret, främjar koncentration och inlärning.

Jichu Gong (steg 1) innehåller både teori och praktik. Varje deltagare får ett band med tal och musik samt en bok om Biyunmetoden med text och bilder som visar och förklarar Jichu Gong. Boken beskriver också grundaren Fan Xiulans uppväxt, mat som medicin, forskningsprojekt, traditionell kinesisk medicin m.m. Kursen innehåller även en inblick i mat som medicin och traditionell kinesisk medicin, sittande avslappning s.k. stilla qigong, stresshantering med tips och råd om förhållningssätt i vardagen samt gruppdiskussioner. Vi tränar långsamt och noga så du hinner lära och tillgodogöra dig Jichu Gong mycket bra.

Kurs i Jichu Gong
Plats: S:t Göransgatan 82, Fridhemsplan
Tid: 10 april kl 10:00 – 17:00 samt den 11 april kl 10:00 – 16:00
Pris: 1.200 kr
Anmälan: Monica Norström, telefon 070-8999528 070-8999528

Öppen träning i Jichu Gong
Välkommen att delta på öppen träning i medicinsk qigong - Jichu Gong. Vi vänder oss till dig som tidigare lärt dig Jichu Gong och vill träna i grupp en gång i veckan.
Plats: S:t Göransgatan 82, Fridhemsplan
Tid: måndagar 16:30 – 17:30 , vi börjar den 25 januari
Pris: 450 kr för medlemmar i hjärt/lungsjukas länsförening, 650 kr för icke-medlemmar
Anmälan: Monica Norström, telefon 070-8999528 070-8999528