Startsida
Taktil massage
Klassisk massage
Kombinationsmassage
Medicinsk qigong
Kosttillskott
Om mig
 
Månadens tanke
 
.
 

Medicinsk qigong – Biyunmetoden

Medicinsk qigong – Biyunmetoden, den hälsobevarande metoden, är utarbetad från ett helhetstänkande där kropp och själ hör ihop och påverkar varandra. Metoden är enkel, naturlig och lätt att lära. Den förebygger och behandlar sjukdomar, förbättrar allmänhälsan, motverkar stress och spänningar, förbättrar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret, främjar koncentration och inlärning. Du lär dig lyssna till din kropp och själ, skapar balans mellan aktivitet och vila samt aktiverar kroppens egna läkekrafter.

Jichu Gong - steg 1 innehåller teori och praktik. Du kan köpa ett kassettband eller en CD med tal och musik samt boken om Biyunmetoden med text och bilder som visar och förklarar Jichu Gong. Boken beskriver också grundaren Fan Xiulans uppväxt, mat som medicin, forskningsprojekt, traditionell kinesisk medicin m.m. Kursen innehåller även en inblick i mat som medicin och traditionell kinesisk medicin, sittande avslappning - stilla qigong samt stresshantering med tips och råd om förhållningssätt i vardagen. Vi tränar långsamt och noga så du hinner lära och tillgodogöra dig Jichu Gong bra.

För närvarande har jag qigonggrupper på äldreboenden där också Shanti medverkar som terapihund efter qigongen med träning och lek för de boende.

 

 

 

 


® Hälsa & Harmoni 2008. Kristinebergsvägen 38, 112 44 Stockholm. 070-8999528. Massage, taktil massage, klassisk massage, kombinationsmassage, medicinsk qigong, hälsoprodukter.